Одна из причин, проводящая  к развитию кариеса – неправильная процедура чистки зубов.

Десна, окружающая зуб, связана с ним не плотно, имеет кармашек, в котором живут бактерии. Если не заниматься профессиональной гигиеной полости рта, то бактерии размножаются, ползут к корню зуба, а десна воспаляется.

Если у Вас зубная щетка средней жёсткости, за счёт неправильных горизонтальных движений, можно осложнить здоровье зубов и навредить их чувствительности.

Существует около десятка профессиональных методик чистки зубов. Их особенности в различных движениях, их порядке, в уклоне щетки по отношению поверхностям.

В частности, по методике популярного специалиста, Рейте, положение зубной щетки должно составлять угол в 90 градусов, а вот в стоматологической методике Стилмана внимание уделяется нажиму на десну.

Ценность правильных действий в том, чтобы Вы могли прочистить промежутки между зубами!

Стоматологи «Альфа-стом» советуют использовать разные зубные щётки: монопучковые, с угловым наклоном для имплантов, мягкие с двухуровневыми щетинками или другие. Все средства гигиены (щётки, зубные пасты, зубные нити, ирригатор) Вам должен подобрать врач.

Изо рта может появиться запах, если верхний слой языка не очищать. Для языка есть специальные маленькие скребочки. Ирригатор — оборудование для дополнительного промывания зубов в домашних условиях для тех, кто носит протезы, мосты, брекеты или импланты.

Зубы надо чистить после еды, до еды можно использовать зубную пенку или ополаскиватель, чтобы смыть во рту утренний привкус размножения бактерий в десне.

Сколько чистить зубы – максимум три-четыре минуты.

Видео как чистить зубы: