Всем известно, что необходимо соблюдать правила гигиены полости рта и зубов.

И наряду с этими действиями очень полезно употреблять «правильные продукты», которые содержат полезные для зубов вещества: кальций и фосфор. Они просто необходимы для здоровья наших зубов.

В яблоках, сыре, капусте, огурцах, яйцах, натуральных кисломолочных продуктах содержатся необходимые микроэлементы одновременно. И это далеко не полный список.

Наряду с этим, интересны результаты исследования, проводимого учеными. Оказывается, черный чай, способен нейтрализовать бактерии, которые вызывают болезни десен и зубов. По мнению ученых, сила черного чая заключается в полифенолах. Дело в том, что полифенолы способны образовывать весьма устойчивые химические соединения с белками. Данный эффект имеет хорошее применение — полифенолы чая действуют как кровоостанавливающие, ранозаживляющие, вяжущие, противовоспалительные и бактерицидные средства.

Уже давно ни для кого не секрет, что человек с красивой улыбкой воспринимается окружающими, как более привлекательный и успешный. И это неудивительно, ведь красивые, крепкие зубы — признак здоровья. Употребляйте почаще, полезную для зубов и организма пищу!